Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui se caractérise par des périodes de restriction alimentaire et des périodes de repas réguliers. Une des questions les plus courantes concernant ce type de régime est de savoir s’il est préférable de jeûner le matin ou le soir. Dans cet article, nous examinerons les avantages et les … Lire la suite de Est-ce mieux de jeûner le matin ou le soir ?