Agrumes et perte de poids ! mythe ou réalité ?
Nous connaissons tous les régimes hyper protéinés, hypocaloriques, à base de légumes verts pour maigrir vite. Mais aujourd’hui nous avons décidé de casser les codes. Les agrumes peuvent il devenir le nouvel allié de votre perte de poids ?! Pamplemousse, citron, orange,… vous allez tout savoir. Le rôle de la vitamine dans la perte de poids Certains spécialistes se sont intéressés à la vitamine C et notamment à ses bienfaits sur le déstockage des graisses. Il en ressort une action très intéressante. L’augmentation du métabolisme et la combustion des graisses pourraient être provoquées par la vitamine C, présente dans les agrumes. Vous le savez, les agrumes sont riches en vitamine C et en antioxydants. La plupart des vitamines et des minéraux contenus dans les fruits étant solubles dans l’eau et pouvant être éliminés par le corps, une consommation excessive de fruits n’a pas de conséquences négatives. Alors que faut il comprendre des informations ci dessus. La perte du poids peut être facilitée par l’augmentation…
